EPISODIO 28: Por qué necesitas el estrés en tu vida con Ángel y Rebeca López de Estrés Positivo.

Mar 19, 2022

El buen rollo y la pasión por hacer lo que te gusta se respira en cada minuto de este podcast.

Llevo bastante tiempo siguiendo a Ángel y Rebeca pero nunca había hablado con ellos. Y me sentí como esas conversaciones con amigos que llevas tiempo sin ver pero que parece que no ha cambiado nada.

Fue una experiencia maravillosa, super cercana y muy interesante. De hecho fijaros que los podcast suelen ser de unos 50 minutos y aquí estamos hablando tranquilamente 1 hora y cuarto.

Y hubiera estado 3 horas pero creo que no hubierais aguantado.

Pero el tema lo requería porque el ESTRÉS es algo tan importante que puede cambiarnos la vida por completo. Y en este caso para bien. Porque el estrés negativo suele dirigir nuestra vida y puede ser distinto.

En el podcast vas a descubrir qué es estrés positivo y porque es totalmente diferente al estrés negativo que normalmente es el que conocemos.

También por qué no se trata de olvidarte del estrés sino de saber gestionarlo porque el estrés ES NECESARIO.

¡Te esperamos dentro!

Te dejo unas fotos por si no conoces Ángel y Rebeca. En sus RRSS podrás encontrar tips y en su web verás cómo trabajar con ellos

Ángel López es una persona que te contagia su buen rollo y pasión cuando explica su conocimiento sobre el estrés.
Raquel es el complemento perfecto de Ángel. Comparte su pasión y le da el contrapunto para que el método sea un éxito.
Su método Estrés Positivo es un sistema para la gestión emocional en general y luego en concreto para el estrés porque no lo podemos separar. Un sistema te permita llevar una vida saludable y feliz y que tuviera una base científica.

El libro Estrés Positivo te cuenta el método para poder a empezar a cambiar tu vida.

     

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