EPISODIO 22: Bajón de otoño y cómo superarlo.

Oct 31, 2021

Poca luz, días más cortos y hoy para colmo nos cambian la HORA. Si tú como yo estás en un momento en el que ves que vas cuesta ABAJO y sin frenos, no te preocupes, estás en el sitio adecuado. Veamos por qué este momento del año hay que afrontarlo con GANAS y ENERGÍA.

¡Vamos a ello!

Vamos a hablar de cómo afecta la falta de luz y el cambio de hora a nuestra vida diaria y las mejores opciones para combatirlo. Como siempre están las más típicas pero te traigo 4 no tan convencionales que seguro te encajan.

Dale al play y a por ello.

     

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