Planifica para Vivir Bien

Aprende el MÉTODO DEFINITIVO para hacerTE la vida fácil en 4 semanas.

ES PARA TI SI…

-No tienes tiempo para ti y NO LLEGAS a todo lo que quieres.

-Tu vida se basa en IR CORRIENDO de un sitio para otro.

-Se pasan las semanas y sientes que “haces mucho” pero no RESUELVES nada.

-La LISTA DE TAREAS siempre es interminable.

-Sabes que tienes que hacer CAMBIOS para vivir mejor pero no sabes CÓMO.

-Piensas que SIEMPRE se puede hacer mejor.

-Quieres TENER TIEMPO para disfrutar de lo que te gusta pero nunca “ves el hueco”.

Cómo me ayudará Planifica para Vivir Bien

Todo lo que aprendas en el CURSO podrás ponerlo en práctica desde el minuto 1. Verás RESULTADOS desde la primera semana.

-Aprenderás a PLANIFICARTE para tener tiempo para ti.

-Dejarás de ODIAR los lunes y DESEAR que lleguen los viernes.

-Aprenderás a priorizar lo que es IMPORTANTE de verdad.

-La planificación te ayudará a sentirte plena y DUEÑA de tu vida.

-Llegarás a tus OBJETIVOS y no sentirás “que pierdes el tiempo”.

-DISFRUTARÁS cada día y no esperarás a tener un día libre o vacaciones para hacerlo.

-Aprenderás a planificar y BAILAR con los imprevistos.

MÁS DE 50 MUJERES SE HAN CONVERTIDO EN PLANIFICADORAS PRO EN LA 1ª EDICIÓN

 

Ya Elsa peeero No Tengo Tiempo para Hacer más cursos…

DON’T WORRY. Está perfectamente PLANIFICADO para que con una hora a la SEMANA obtengas resultados. ¿De verdad no tienes una hora a la semana para CAMBIAR TU VIDA?

 

COMO COMPRENDERÁS SI ES UN CURSO DE PLANIFICACIÓN TIENE QUE ESTAR PLANIFICADO AL MÁXIMO PARA QUE LO EXPRIMAS Y LE SAQUES TODO SU JUGO. ASÍ LO HAREMOS:

-Tienes 4 MÓDULOS disponibles más 1 BONUS imprescindible para que puedas aprender y EXPRIMIR la planificación al máximo. Lo ideal es que hagas uno a la semana.

-GRUPO PRIVADO DE FACEBOOK: acceso a una comunidad privada en la que podrás hacerme todas las preguntas que quieras (de lunes a viernes estaré pendiente para resolver cualquier duda) y donde podrás compartir tus avances y conectar con otras personas con las mismas inquietudes que tú.

-Tendremos 2 SESIONES EN DIRECTO para resolver dudas y bloqueos en persona. Si no puedes conectarte a la sesión en directo (te lo recomiendo porque hay muy buen rollo y feeling) puedes dejar tus preguntas en el grupo y yo las resolveré en menos de 48 horas.

– Con cada lección tendrás un WORKBOOK DESCARGABLE donde tendrás los ejercicios 100 % PRÁCTICOS PARA IMPLEMENTAR e incluirlos en tu VIDA YA. Son muuy útiles y son la herramienta preferida por mis alumnas para IMPLEMENTAR right now.

TE ASEGURO QUE SI TE COMPROMETES A REALIZAR EL CURSO, LA PLANIFICACIÓN TE PARECERÁ MAGIA PARA CONSEGUIR TODOS TUS OBJETIVOS.

MÓDULO 1. PUESTA A PUNTO Y PRIMEROS PASOS:
  • Diferencias entre ORGANIZACIÓN y PLANIFICACIÓN. Por qué la planificación es un MUST.
  • Planificar midiendo el tiempo. ¿Cómo hacerlo?
  • Tareas TAR y prioridades diarias. Ser ESTRICTA con la AGENDA sin entrar en PÁNICO.
  • Incluir los IMPREVISTOS en tu día a día sin VOLVERTE loca.
  • Poner límites y horarios. IMPRESCINDIBLE.
MÓDULO 2: OBJETIVOS AMBICIOSOS PERO REALISTAS. GANA TIEMPO HACIENDO MENOS.
  • OBJETIVOS SMART. Cómo aprender a poner objetivos de verdad.
  • Cómo crear OBJETIVOS a MEDIO y LARGO plazo.
  • Organizar las TAREAS para ahorrar ENERGÍA. Bloques de tareas.
  • Poner FOCO. No a la MULTITAREA. Por qué no somos multitarea.
  • Cómo medir resultados y evaluación del éxito. Revisión semanal y mensual.
BONUS: CÓMO DISTINGUIR LO IMPORTANTE DE LO URGENTE.
  • PRIORIZAR es lo más IMPORTANTE para gestionar tu tiempo.
  • Cómo distinguir entre IMPORTANTE y URGENTE.
  • Qué es la MATRIZ DEL TIEMPO.
  • Cómo funciona LA MATRIZ DEL TIEMPO.
  • Tareas tipo y prioridad.
  • Tips para diferenciar lo importante de lo urgente.
MÓDULO 3: PLANIFICANDO TU BIENESTAR
  • Qué es el AUTOCUIDADO y por qué es NECESARIO.
  • El descanso es MUUUY PRODUCTIVO. Por qué es la BASE de todo. Cómo DESCANSAR sin sentirte CULPABLE.
  • Aprendiendo a AGENDAR el AUTOCUIDADO
  • Cómo tener una rutina de AUTOCUIDADO DIARIO.
  • Enemigos de tu BIENESTAR. Exigencia y control. ¿Disciplina o esfuerzo?
MÓDULO 4: INNEGOCIABLES EN TU VIDA
  • Qué son los INNEGOCIABLES y cómo IDENTIFICARLOS
  • Los 5 MAGNÍFICOS: alimentación, descanso, movimiento, meditación y/o silencio y reír y/o hacer algo que te guste
  • Cómo tener tiempo para todo y NO MORIR EN EL INTENTO
  • Ser TAJANTE para ser EFECTIVA. Fuera CULPA, hazlo con miedo.
  • DIARIO FELIZ: cómo entrenarte para enfocarte en LO POSITIVO.

Nunca hay Mejor momento para actuar que Ahora.